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篮球是一项深受寰宇爱重的领略,它不仅大概熟悉体魄,还能培养团队和谐精神。关于零基础的生人来说,怎样运转我方的篮球之旅呢?本文将为你提供一份全面的初学指南。 #### 1. 领悟司法 在运转之前,了解篮球的基本司法短长常垂危的。篮球比赛由两队各五名球员进行,成见是将球干涉对方的篮筐得分。比赛中还有一些基本司法,如越位、犯规等,这些王人需要提前熟悉。 #### 2. 准备装备 - **篮球鞋**:一对合适的篮球鞋不错提供邃密的抓地力和脚踝撑持,减少受伤的风险。 - **篮球**:遴荐一个合乎我方手
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